髪と頭皮の老化を防ぐ方法を育毛マイスターが教えます!！老化の原因「酸化」の秘密②

「老化＝酸化 を防ぎ 病気のリスクを減らしたい」

「これ以上白髪を増やしたくない。黒髪に戻したい」

「頭皮洗浄で免疫力を上げ病気に強い体にしたい」

「薄毛や抜け毛を抑えて 髪を増やしたい」

この記事はそんな方のために
書いております。

少しでも皆さまのお悩みの
お役に立てればうれしいです。

わたくしは

小松 加賀 のエイジングを
ケアすることに　特化した美容院
ヘアメイク エクラ オーナーの小嶋です。

よろしくお願いします。

※トップの画像は70代半ばのゲストで
エイジングケアカラーを致しました。

白髪・老化・ダメージ予防をしながら
頭皮と髪のシワとり処理をした
スペシャルケア仕上げです。

更に「頭皮洗浄」をして身体の中や
頭皮に溜まった毒素出しを行うことで
免疫力と抗酸化（抗老化）力を上げ
内側からも健康になれるのでオススメです！

～～～～～～～～～～～～～～～
前回に引き続き
「髪と頭皮の老化を防ぐ」シリーズを
お届けします。

老化のしくみを理解し
生活習慣や環境を見直し

40代～60代までのあいだに
体を整え　老けない体をつくり

70代以降も
健康で若々しい容姿と
肌ツヤが良い元気な体で
家族と笑顔で過ごしていただくためにも。

今回は是非知っていただきたい
「老化の3大原因」の中から

「酸化」について
お話させていただきます。

まだお読みでない方はこちらからどうぞ！

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
➡髪と頭皮の老化を防ぐ「老化の３大要因！」
育毛マイスターが教えます!！

➡髪と頭皮の老化を防ぐ方法を育毛マイスターが教えます!！
老化の原因「酸化」の秘密①
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

□□老化＝酸化＝サビの原因は「活性酸素」□□

前回は

体が酸化することで
体がサビていき
どんどん老化が進み

その原因が
「活性酸素」
であるということでした。

活性酸素という言葉も
よく耳にしますが

老化と どのような
つながりがあるのでしょうか？

私たちが活動するためには
呼吸による酸素が必要不可欠です。

この酸素がとても便利なのは
1度にたくさんのエネルギーが
作り出せるからです。

便利な反面　酸素を吸うたびに
老化や病気に大きく関わる
「活性酸素」も発生します。

この活性酸素によって
体の細胞が攻撃され

組織が酸化し衰えることで
老化現象が起こります。

そして活性酸素は生きている限り
発生を避けることができません。

その他にも

・紫外線を浴びる
・喫煙や飲酒過度なストレス
・車の排気ガスや工場の排煙
・ダイオキシンなどの化学物質
・スマホやパソコンからの電磁波

など日常の生活環境は
活性酸素の元で溢れています。

活性酸素の活性とは
反応しやすいという意味で

細胞の脂質とすぐに反応して
過酸化脂質という物質に変化します。

これがいわゆる「体のサビ」です。

過酸化脂質は手当たり次第に
酸化反応を起こし

細胞膜を破壊したり
DNAを傷つけて

生活習慣病や老化などの
原因になっていきます。

一方 私たちの体の中には
活性酸素の攻撃から身を守るため

もともと「抗酸化力」というものが
備わっています。

抗酸化力とは
体内の酵素の力により

毒性の低い物質に変えてくれる
便利な体の機能なのですが

20代後半をピークに衰え
40代には半分近くまで
減ってしまいます。

若い頃はこの抗酸化力のおかげで
老化を抑え 細胞の衰えを防ぎ
病気などのリスクを回避できました。

しかし 40代半ばを過ぎる頃には
細胞の修復が追いつかず
どんどん傷ついてしまうことに。

結果 老化を実感するだけではなく
病気や感染症のリスクが高まって
しまうのです。

これが
「活性酸素による老化の怖さ」
なのです。

□□「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」□□

活性酸素には

「善玉活性酸素」

と

「悪玉活性酸素」

があります。

善玉活性酸素は
外部から入り込んだ細菌や

ウィルスを撃退するといった
重要な役目を担っています。

また神経伝達や免疫力を
向上させる働きもあるため
生命維持に必要不可欠な存在です。

一方の悪玉活性酸素ですが

病気の約90%は
この悪玉活性酸素によって
引き起こされているのです。

「酸化（サビ）=老化」を少しでも
防ぐためには

悪玉活性酸素を除去することが
大きなカギとなります。

一般的には
ビタミンCやポリフェノールなど

酵素を多く含む抗酸化食品を
摂取することで活性酸素を
減らせることが知られています。

しかし近年 それらの抗酸化物質は
摂取量を気を付けないと

善玉活性酸素まで減少させて
しまうことがわかっています。

体に必要な善玉活性酸素には作用せず
体に害をなす悪玉活性酸素だけを

除去する方法を取り入れることが
できれば いうことはありません。

ちなみにエクラに通っていらっしゃる
ゲストはお使いの方も多いので
よくご存知なことですが

北陸ではエクラが取り扱っている

「体内トリートメント」

や

「魔法の白い粉」

が　この悪玉活性酸素のみを
除去できる優れものです！

□□ 酸化＝老化を防ぐには？ □□

下の図のように私たちの生活は
活性酸素に溢れています。

また活性酸素による体への影響は
大変深刻な状態をもたらします。

①生活習慣を見直す

・タバコやアルコールを控える
・適度な運動をする
・睡眠時間を7時間とる
・お腹一杯食べないで腹8分目まで
・ストレスを溜めない

②ヘルスケアとヘアケアを見直す

・抗酸化効果のある食事やサプリを摂る
・スナック菓子や加工食品を控える
・食事で補えない栄養はサプリを活用する
・ホームヘアカラーを控える
・紫外線に気を付ける
・電磁波に気を付ける

③エイジングケアができる美容室を利用する

・抗酸化ができる専門のヘアカラー施術をしてもらう
・悪玉活性酸素のみを除去できるケア剤を購入する
・抗酸化できるシャンプーを購入する

日常から酸化することを予防し
活性酸素の害からからだを守る
ことを心がけてみて下さい。

詳しいことは
エイジングケアができる
お近くの美容室や

エクラメールにて
お問い合わせ下さいませ。

次回の老化シリーズは
「糖化」について
お話しさせていただきます。

～～～～～～～～～～～～～～～

北陸 加賀 小松 あわら 坂井 近郊で

「薄毛・抜け毛を減らしたい」
「髪を傷ませない施術を受けたい」
「白髪を減らして黒髪を増やしたい」
「パサついたエイジング（加齢）毛を綺麗にしたい」
「エイジングケアで老化を防ぎたい」

といったお悩みをお持ちでしたら

大人女性の為の老化を抑制する
本格的なエイジングケアができる
エクラにお任せ下さい。

当サロンへ足をお運びいただき
施術をご体感下さいませ。

一般サロンとの違いを
ぜひお確かめいただきましたら幸いです。

「髪と頭皮の老化を予防する
大人女性のための美容院」

ヘアメイク　エクラ

※髪に関してのお悩みご相談がございましたら
「お問い合わせ」のメールにてお受け致します。

info@hair-eclat.com

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