エナジードリンクで男性の抜け毛が増えることが判明！
「細く薄くなってしまった髪をなんとかしたい！」
「てっぺんが薄くなって老けて見られるのがいやだ！」
「若い頃のボリュームのある髪を取り戻したい！」
「これ以上 白髪や抜け毛を増やしたくない！」
この記事はそんな方のために書いております。
少しでも皆さまのお悩みのお役に立てればうれしいです。
わたくしは小松 加賀 の老化させない施術に特化した
大人女性のためのエイジングケア美容院
ヘアメイク エクラ オーナーの小嶋です。
よろしくお願いします。
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エナジードリンクで男性の抜け毛が増えることが判明！
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先日 ネットニュースに
エナジードリンクが抜け毛に及ぼす影響に
ついての記事が以下のように掲載されていました。
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エナジードリンクが男性の抜け毛を
増やす原因となることがわかった。
新研究によると、炭酸飲料や
スポーツドリンクを頻繁に飲む男性は
毛包に関する問題を抱える可能性が
30％上がるという。
Nutrients誌に掲載された北京の
清華大学の研究によると、1日2本以上の
甘味飲料を飲む人は全く飲まない人よりも
抜け毛を経験する確率が42％高くなることが
わかったそうだ。
髪の量を保つ秘訣としては健康的な食生活が
重要な役割を果たすと言われており、皮膚科医の
シャロン・ウォン氏はザ・サン紙にこう話す。
「毛包細胞は体の中で2番目に速く
分裂する細胞で、バランスの取れた健康的な
食事からの全ての栄養素が必要となります」
「高たんぱく質、良質の炭水化物と脂肪、
ビタミン、ミネラルなどですが、
髪に効果のあるスーパーフードはありません」
「髪は生存することにおいて
必要不可欠ではなく、身体は栄養を
髪の成長のために優先したりはしません」
「栄養不足と過度な食事制限が髪が細く
抜けやすくなる一般的な要因です」
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エクラでもエナジードリンクについては
ゲストの皆様からも質問があるので
よくお話しさせていただいております。
また以前にもこちらの記事にて
掲載したことがあります。
※まだお読みでない方はこちらからどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
➡栄養ドリンクでは疲労回復しない！？広告やCMから
「疲労回復」という言葉が消えたワケ
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
疲労や疲れはエナジードリンクでは
回復させることは難しいといえます。
疲労回復効果というよりも
マスキング効果と思っていただくと
良いかと思います。
疲労感にフタをして疲労を感じさせなく
するような効果ですね。
やはり疲労や疲れには睡眠が1番では
ないでしょうか？
今回の研究結果から
抜け毛に及ぼす影響のことも考えると
むやみに摂取する必要がないように思います。
また エナジードリンクに多く含まれている
糖分や糖質も身体にとって良くはありませんし
ひいては抜け毛にも影響してきます。
栄養価が無く 糖分たっぷりのものより
プロテインを摂取した方が身体によいですね。
良質なプロテインに含まれるタンパク質を
摂取することで疲労回復効果もありますし
身体をはじめ髪を構成する
重要な成分が含まれていますので
エナジードリンクなどよりも
良質のプロテインを日常的に
摂取することをオススメします！
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まだお読みでない方はこちらからどうぞ
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➡自然治癒力を高める予防美容ができる美容室と一般美容室の違い
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