育毛剤やマッサージで髪の毛が生えないのはどうして！？ 「それは身体を理解していないからです！」〜後編〜
「若い頃のツヤとボリュームを取り戻したい！」
「老化による髪のトラブルや悩みを解決したい！」
「老けて見られたくない！若々しさを保ちたい！」
「これ以上 白髪や抜け毛を増やしたくない！」
この記事はそんな方のために
書いております。
少しでも皆さまのお悩みの
お役に立てればうれしいです。
わたくしは
小松 加賀 のエイジングを
ケアすることに 特化した美容院
ヘアメイク エクラ オーナーの小嶋です。
よろしくお願いします。
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育毛剤やマッサージで髪の毛が生えないのはどうして！？
『それは身体を理解していないからです！』〜後編〜
—目次—
1️⃣ 髪が抜ける原因の90%は身体にある！？
2️⃣ 血流をよくするだけでは髪は生えない！？
3️⃣ 3つのバランスを整える方法とは！？
4️⃣ 3つのバランスをさらに整える施術とは！？
5️⃣ 最後に
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1️⃣ 髪が抜ける原因の90%は身体にある！？
前編では「育毛剤やマッサージをしても
なぜ髪が生えてこないのか？」について
お話しさせていただきました。
実は髪が抜ける原因は 頭皮だけではなく
90%は身体にあるので 頭皮のケアだけでは
育毛の効果は出ません。
育毛剤や発毛薬で 効果が出たとしても
治療をやめれば また髪が抜けてしまいますし
頭皮マッサージをするほど
抜け毛は増えていきます。
髪の毛は 皮膚の奥にある毛根から
成長していきますが その栄養は
血液が運んでいます。
つまり 一時的なことをどれだけしても
その時 その部分にだけしか効果がなく
大元の血流を よくすることはできません。
「身体のしくみ」を理解することが
髪の毛を育むために重要だと
お話しするのは こういうことなのです。
身体が整って その結果として
髪が生えてきます。
髪に栄養が届くのは一番最後になり
優先順位が低いからです。
なぜなら 病気を治すのも
髪の毛を生やすのも
ご自分の身体なのですから。
逆に この商品さえ使えば髪が生える
という想いが強すぎたり
頑張って頭皮マッサージをして生やそうと
すればするほど 心身にストレスがかかり
結果が出るのが遅くなります。
体質改善は 修行や訓練ではなく
身体が若返って健康に
なることなのですから。
まずは 身体が良くなっていくことを
楽しんで 若くてキレイになりながら
髪が復活することを
楽しみに続けていきましょう。
2️⃣ 血流をよくするだけでは髪は生えない！？
血流が良くなれば 健康になり
髪が生えやすくなるということでした。
マッサージや運動をすれば
確かに血が流れやすくなります。
しかし血流だけを良くしても
本当の意味で身体を健康にし
髪を生やすことはできません。
健やかな髪を発毛させるための
プロセスは…
①自律神経のバランスが整うと
②血流が全身にめぐり
③血流にのって老廃物が出ていく
その結果として髪が生えるのです！
髪は全ての内臓が良くなったら
最後に効果が出る場所なので
自律神経だけ整えるとか
老廃物だけ出すとか
血流だけよくする
などの方法だけだと効果が出にくく
・自律神経
・血流
・老廃物
この３つのバランスが
よい状態になることが重要です。
この３つ全てが機能すれば髪は生えるし
逆に ３つのバランスが乱れていれば
白髪と抜け毛は増えてしまうのです。
3️⃣ ３つのバランスを整える方法とは！？
もちろん結果が出てくるには
個人差がありますが
体質改善を行うことで
身体が健康になり
若々しくなっていきます。
１年程かけて 根本である身体を正せば
もとの豊かな髪がよみがえり
年齢は関係なく
ずっとご自分の髪で過ごせます。
そこでエクラでは
- 血を全身にめぐらせ
- 自律神経を整えて
- 排毒しやすい身体にする
この３つを全て良くし 身体と髪を
健康な状態にするための方法として
オススメしているのが
足腰を温め 頭を冷やす
「頭寒足熱(ずかんそくねつ)」なのです！
昔から「頭寒足熱医者入らず」
とコトバにもあるとおり
髪だけでなく 身体を若々しくさせ
健康にできる 健康法であり育毛法です。
エクラで シャンプーの際
「シャワーの温度はぬるま湯」で
とアドバイスするのはこのためです。
大切なのは頭を冷やす頭寒ではなく
お腹から下をあたためる足熱です。
血液のような液体の性質として
温めると対流が起こり
上に押し上げられます。
つまり下半身を温めることで
下にたまった冷たい血液は
押し上げられて 上に向かい
全身をめぐるようになります。
古くなっていた血を入れ替えて
新しい血がどんどん全身に回るので
体の弱い部分を治しながら
身体を健康にすることができます。
また 足もとでとどまっていた
血が押し上げられて 頭のほうにくるので
毛根にある毛細血管にまで
栄養がいき届くようになり
髪を育むことができるのです。
今お話しした
- 血を全身にめぐらせ
- 自律神経を整えて
- 排毒しやすい身体にする
この３つ すべてが
きちんと機能すれば髪は生えるし
3つのバランスが乱れていれば
白髪と抜け毛は増えてしまうのです！
4️⃣ ３つのバランスをさらに整える施術とは！？
ではさらに この３つのバランスを整え
身体を健康にし 髪を育む方法が
美容室でできるといったら どうでしょうか？
それが エクラで行っている
「頭皮洗浄」です！
ハーブがたっぷり入った美容液を
ぬるめの温度 ゆるい水圧のシャワーで
頭皮に20分程 流しかけます。
下半身を足湯や湯たんぽで温めて
ぬるま湯で頭を冷やすことで
頭寒足熱にし「血流」を良くします。
頭皮にある自律神経の反射区に
ゆるい水圧の専用のシャワーを
丁寧に掛け流すことで
「自律神経」を整えます。
20分の頭皮洗浄で身体がリラックスして
副交感神経にスイッチが入り
なんと 7〜8時間の睡眠を取ったのと同じ
効果が得られます！
そして ハーブ(生薬)たっぷりの
美容液をかけ流すことで
身体に溜まった老廃物を出し
「排毒」しやすい健康な身体に
していきます。
特に 年齢とともに老廃物を出す力が衰え
排毒できなくなるので
老化が進行してしまいます。
身体に老廃物が溜まり老化が進行すると
肌でいえば「シミ」や「シワ」ですし
髪でいえば「抜け毛」「細毛」「髪のヨレ」
につながり どんどん老けてしまうのです。
また老化は肌や髪など 見た目の外見だでなく
内臓にまで影響し 様々な病気の原因にも。
ずっと若々しく いつまでもキレイで
健康でいるためにも 頭皮洗浄は
とてもオススメです！
5️⃣ 最後に
さて いろいろお話ししてきましたが
「髪を生やしたければ 足腰を温める
頭寒足熱にしましょう！」
という理由が おわかり
いただけましたでしょうか？
なぜ髪を生やすのに
頭皮といちばん離れている
足を温めるのか？
と思われたかもしれません。
一見すると まったく関係なさそうですが
髪を身体の一部としてみると
白髪と抜け毛の原因が判明し
解決方法も分かります。
そして 身体を良くすることで
健康になり その後に髪が育まれていきます。
日常生活で「頭寒足熱」を心がけて実践し
美容室で「頭皮洗浄」を定期的に行うことで
生涯 健康で 自分の髪で
若くいられますよ！
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